Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan

Manfaat Air Kelapa - Buah Kelapa adalah tanaman yang sangat banyak manfaatnya, dari mulai daun sampai akarnya. Dan untuk kesehatan, buah kelapa juga sangat bermanfaat terutama air kelapa. Disaat dalam keadaan haus, kita dianjurkan untuk meminum air kelapa. Karena air kelapa selain menyegarkan, juga dapat membantu menghindarkan dari dehidrasi atau kekurangan caira. Air kelapa juga dapat memperkuat daya tahan tubuh supaya dapat mencegah terserang virus seperti herpes, flu, bahkan AIDS. Air kelapa juga dapat menyehatkan kulit, menghilangkan jerawat, kerutan, dan kulit kering. Dengan cara membasuh muka denga air kelapa setiap hari.Manfaat unutk Ibu hamil juga sangat banyak. Dengan rajin meminum air kelapa secara rutin saat umur kandungan sudah menginjak 7 bulan, dipercaya saat melahirkan air ketuban akan bersih, dan bayi juga terlihat lebih bersih, rambutnya lebat, dan matanya terlihat bening

Kandungan Dalam Air Kelapa : 

• Air
• Karbohidrat
• Protein
• Lemak
• Abu
• Gula
• Garam
• Fosfor
• Kalsium
• Magnesium
• Zat besi
• Belerang
• Tembaga
• Vitamin B kompleks
• Nutrisi
• Sukrosa
• Fluktosa
• Destrosa

Manfaat Air Kelapa Untuk Kesehatan :

• Membunuh Bakteri
• Mencegah Dehidrasi
• Melancarkan Pencernaan
• Menyehatkan Kulit
• Menyehatkan Ibu Hamil
• Menetralisir Racun

Manfaat Lain Dari Air Kelapa :  

Air kelapa dengan fungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh, juga dapat membunuh bakteri yang dapat menyebabkan infeksi pada saluran pencernaan (kemih). Kandungan air yang cukup tinggi dapat mencegah terjadinya dehidrasi yang dapat menyebabkan komplikasi pada kesehatan. Selain itu, air kelapa juga dapat membantu membuang toksin yang ada pada tubuh. Kandungan lemak dan kalori yang rendah dapat membantu untuk melancarkan pencernaan. Hal ini juga karena kandungan asam yang dapat menyembuhkan gangguan saluran pencernaan. Disaat keracungan makanan, air kelapa juga dapat menetraliris pada saat keracunan. Berikut diatas adalah sedikit ulasan tentang manfaat air kelapa, dan masih banyak lagi manfaatnya yang dibutuhkan bagi kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.